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Archives des catégories : Techniques

Le Tuishou ou Mains collantes

Posté le 20 juin 2018 par TaiPer

Les mains collantes ou Tuishou [TUiHo] se pratique à deux, en pas fixe, en pas mobile, en exercices libres ou Continuer la lecture Le Tuishou ou Mains collantes→

Posté dans Techniques

Les axes inférieurs

Posté le 20 juin 2018 par TaiPer

Les axes inférieurs : Aines, genoux, chevilles et pieds Une consigne que nous donnons souvent, fléchissez les aines comme si Continuer la lecture Les axes inférieurs→

Posté dans Techniques

Respect des axes

Posté le 20 juin 2018 par TaiPer

Qu’entendons-nous par «Axes», ce sont toutes les articulations ou ensembles d’articulations de notre corps, il y en a qui sont Continuer la lecture Respect des axes→

Posté dans Techniques
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