Archives des catégories : Techniques

Les mains collantes ou Tuishou [TUiHo] se pratique à deux, en pas fixe, en pas mobile, en exercices libres ou Continuer la lecture Le Tuishou ou Mains collantes→

Les axes inférieurs : Aines, genoux, chevilles et pieds Une consigne que nous donnons souvent, fléchissez les aines comme si Continuer la lecture Les axes inférieurs→

Qu’entendons-nous par «Axes», ce sont toutes les articulations ou ensembles d’articulations de notre corps, il y en a qui sont Continuer la lecture Respect des axes→