FORME 1er SABRE
1. Mouvement initial,
2. Avancer et former les 7 étoiles,
3. Reculer et chevaucher le tigre,
4. Crinière du cheval sauvage,
5. Le dragon noir agite la queue,
6. Le héros prêt à l’attaque,
7. La belle dame à la navette en pointant le sabre,
8. Pousser le bateau,
9. La grue blanche déploie ses ailes,
10. Paume des cinq éléments,
11. Le vent balaye les feuilles de lotus,
12. Simple fouet en diagonale,
13. La belle dame à la navette Sabré Haut,
14. La belle dame à la navette Sabré Bas,
15. La belle dame à la navette Sabré Haut,
16. La belle dame à la navette Sabré Bas,
17. Séquence des trois étoiles,
18. Repousser le singe au sud-est avec rotation du poignet,
19. La belle dame à la navette en pointant le sabre,
20. La belle dame à la navette Sabré Bas,
21. Prendre le sabre et coup de pied à la lune,
22. Frapper le tigre à gauche,
23. Frapper le tigre à droite,
24. Coup de talon droit,
25. Prendre la carpe dans le lac,
26. Séquence des trois étoiles,
27. Le dragon couronne le pôle,
28. La grue blanche déploie ses ailes,
29. Paume des cinq éléments,
30. La grue blanche déploie ses ailes,
31. Sauter par-dessus le serpent et repousser le singe au sud-est,
32. La belle dame à la navette,
33. La belle dame à la navette,
34. Reculer et former les 7 étoiles,
35. Mouvement final.